체지방 측정기 vs 스마트 체중계, 비교 분석 추천
체지방 측정기와 스마트 체중계 중 어떤 게 더 좋을까요? 기능과 가격, 사용법까지 비교해드리는 건강기기 실사용 리뷰입니다. 체지방 측정기란? 체지방 측정기는 체내 지방, 수분, 근육, 단백질 등을 전기저항 방식으로 측정해주는 기기입니다. 병원이나 피트니스 센터에 있는 ‘인바디(InBody)’가 대표적인 예죠. 장점은 근육량·기초대사량 등 전문적인 수치를 확인할 수 있다는 점, 단점은 기기 가격이 비교적 높고, 측정 정확도는 자세나 시간에 영향을 많이 받는다는 것입니다. 스마트 체중계란?스마트 체중계는 기본적인 체중 측정 외에도체지방률, BMI(체질량지수), 내장지방, 수분량 같은 데이터를 함께 보여주는 다기능 체중계입니다.장점은 가성비가 뛰어나고 앱 연동이 직관적이라는 점이고, 단점은 전문 인바디 ..
2025. 5. 28.
