뇌졸중 초기 전조 증상과 대처법 얼굴이 갑자기 마비된다면?

뇌졸중 초기 증상과 대처법을 알아보세요. 얼굴 마비, 언어장애 등 FAST 징후부터 응급처치 방법, 예방법, 회복기 관리까지 50대 이상이 꼭 알아야 할 정보를 정리했습니다.

 

 

 

 

 

 

 

뇌졸중은 갑작스레 뇌혈관이 막히거나 터지면서 뇌 손상이 발생하는 질환입니다. 심근경색과 함께 대표적인 급성 혈관질환으로, 50대 이상에서는 흔한 사망 및 후유장애 원인 중 하나입니다. 초기 증상을 빨리 인지하고 신속하게 대처해야 생존율과 회복률을 높일 수 있습니다.

 

 

 

 

뇌졸중의 대표적인 초기 증상은?

뇌졸중 초기에는 갑작스러운 말 어눌함, 팔·다리 마비, 한쪽 얼굴 마비 같은 증상이 나타납니다. 갑자기 말을 더듬거나 발음이 부정확해지고, 팔이나 다리에 힘이 빠지거나 감각이 사라지기도 합니다. 특히 거울을 보았을 때 한쪽 입꼬리가 내려가 있거나 눈썹이 처진 경우는 매우 의심됩니다. 이런 증상은 갑작스럽고 명확하게 나타나는 경우가 많습니다.

 

 

‘FAST’ 기억하세요 – 골든타임 대처법

 

뇌졸중은 시간과의 싸움입니다. 대표적인 응급대처 체크리스트인 FAST를 기억하세요.

F (Face) – 얼굴 마비 여부
A (Arm) – 한쪽 팔 힘이 빠지는지
S (Speech) – 말이 어눌한지
T (Time) – 지금 즉시 119 전화하기

증상이 의심된다면 단 1초도 지체하지 말고 119에 연락해야 합니다. 병원까지 환자를 앉은 자세로 안정시키고, 음식이나 약을 섣불리 복용하게 해선 안 됩니다.

 

 

 

뇌졸중과 혼동되는 질환 주의

일시적인 어지럼증이나 피로와 혼동해 증상을 지나치기 쉬운데, 편측 마비나 언어장애는 절대 간과해선 안 됩니다. 편두통, 저혈당, 뇌전증 등의 증상과도 비슷할 수 있지만, 뇌졸중은 대부분 갑자기 발생하며 시간이 지날수록 악화됩니다. 가족력이 있거나 과거에 고혈압·고지혈증 진단을 받았다면, 더욱 민감하게 반응해야 합니다.

 

 

뇌졸중과 심근경색의 차이점, 알고 계셨나요?

 

심근경색과 뇌졸중은 모두 혈관이 막히거나 터지면서 발생하는 급성 혈관질환이지만, 발생 부위와 증상이 다릅니다. 심근경색은 심장 혈관이 막혀서 심장 근육에 손상이 생기는 것이고, 뇌졸중은 뇌혈관이 막히거나 터지면서 뇌 기능에 이상이 생기는 질환입니다. 심근경색은 가슴 통증, 숨 가쁨이 주요 증상이며, 뇌졸중은 편측 마비, 언어장애, 어지럼증 등 뇌 신경계 증상이 주로 나타납니다. 대처 방법도 다르기 때문에 정확히 구분하는 것이 중요합니다.

 

 

뇌졸중 위험 높은 사람 체크리스트

 

다음 중 해당되는 항목이 많을수록 뇌졸중 위험이 높다고 볼 수 있습니다:

• 고혈압, 당뇨병, 고지혈증 진단을 받은 적이 있다
• 흡연 또는 잦은 음주를 한다
• 비만(BMI 25 이상) 또는 복부비만이 있다
• 가족 중 뇌졸중, 심장병 병력이 있다
• 운동 부족하거나 스트레스를 자주 받는다

위 항목 중 2가지 이상에 해당한다면, 정기적인 건강검진과 예방 관리가 반드시 필요합니다. 특히 50대 이상이라면 혈압, 혈당, 콜레스테롤 수치를 자주 체크하고, 금연·운동·식단 조절을 병행해야 뇌졸중 위험을 낮출 수 있습니다.

 

 

예방을 위한 생활습관은 어떻게?

가장 중요한 예방은 혈압과 콜레스테롤 관리입니다. 짠 음식, 기름진 음식 섭취를 줄이고, 채소·과일을 충분히 섭취하는 식단이 도움이 됩니다. 하루 30분 이상 걷기, 금연, 절주, 스트레스 관리도 필수입니다. 특히 50대 이상이라면 정기적으로 뇌 MRI나 CT, 혈압 및 혈액검사를 받는 것이 좋습니다.

 

 

 

 

뇌졸중 후 회복과 재활도 중요합니다

 

응급 치료를 받은 뒤에는 꾸준한 재활과 약물치료가 필요합니다. 재활운동, 언어치료, 인지 훈련 등은 손상된 뇌기능을 회복하는 데 중요한 역할을 합니다. 회복기에도 무리하지 않고, 일상 속에서 천천히 신체 기능을 되찾는 것이 중요합니다. 무엇보다 반복 발생을

막기 위한 약 복용과 정기검진이 필수입니다.

 

 

 

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