본문 바로가기
반응형

전체 글127

혈당 관리 루틴 & 당화혈색소 검사 – 당뇨 전단계 체크법 총정리 당화혈색소 검사와 자가혈당계, 연속혈당측정기(CGM)를 통해 당뇨 전단계를 조기에 발견하고 효과적인 혈당 관리 루틴을 구축하는 방법을 정리했습니다. 식사·운동·생활습관까지 총정리! 1. 혈당 관리 루틴, 왜 필요할까? 중년 이후 공복혈당·식후혈당 수치가 하루에도 급변할 수 있어, 아침 기상 후와 식전·후 2시간 혈당을 체크하며 혈당관리 루틴을 만드는 것이 중요합니다. 특히 연속혈당측정기(CGM)를 팔이나 복부에 부착해 수치를 실시간 추적하면 어떤 음식·운동이 혈당을 올리는지 구체적으로 알 수 있습니다. 매일 혈당 패턴을 기록하면 당뇨 전단계인지 판단하기 쉽고, 적절한 식단·운동 루틴 수립에도 도움이 됩니다.📌 같이 읽으면 좋은 글덱스콤 G7 연속혈당측정기, 혈당 관리를 쉽게 2. 당화혈색소(Hb.. 2025. 6. 13.
2025 여름휴가 쿠팡에서 예약하자! 숙박세일페스타로 3만원 할인 받는 법 쿠팡에서 2025 숙박세일페스타가 시작됐습니다! 7만 원 이상 결제 시 3만 원, 미만이면 2만 원 할인! 강릉·속초·경주 등 인기 숙소 할인 혜택 총정리. 목차2025 숙박세일페스타란?쿠팡 숙박 할인 혜택 요약할인 쿠폰 받는 방법과 유의사항추천 숙소 리스트 – 어디로 떠날까?국내여행 떠나는 사람에게 딱! 1. 2025 숙박세일페스타란?문화체육관광부와 한국관광공사가 주최하는 ‘2025 대한민국 여름맞이 숙박세일페스타(~7/16)’가 시작됐습니다.이 행사는 국내여행을 장려하고 지역 관광을 살리기 위한 정부 주도 전국 숙박 할인 캠페인입니다. 쿠팡은 이번 행사에 참여해 전용 할인 쿠폰을 제공하고 있습니다. 2. 쿠팡 숙박 할인 혜택 요약쿠팡에서 서울·경기를 제외한 전국 비수도권 숙소 약 1만 곳.. 2025. 6. 13.
전통시장도 OK! 디지털 온누리상품권 10% 돌려받는 확실한 방법 전통시장에서도 사용할 수 있는 디지털 온누리상품권! 지류는 제외, 앱으로 충전해서 쓰면 5~9월 최대 10% 환급 혜택을 받을 수 있어요. 간편하게 쓰고 돈도 돌려받는 꿀팁 정리! 정부가 디지털 온누리상품권 환급 행사를 진행합니다. 온누리상품권은 전통시장과 소상공인 가게 등에서 사용할 수 있으며, 평소에도 10% 할인된 금액으로 구매할 수 있는데요. 이번 행사 기간에는 디지털 온누리상품권(카드형·모바일형)으로 결제 시, 결제 금액의 최대 10%를 환급받을 수 있어 최대 20%의 혜택을 누릴 수 있습니다. 목차디지털 온누리상품권이란?2025년 5~9월 환급 이벤트 핵심 정리어디서 사용 가능할까? 사용처와 앱 정보어떻게 환급받을까? 신청 방법과 일정디지털 온누리상품권, 이런 분들에게 추천! .. 2025. 6. 12.
뇌파검사, 이런 증상이면 필요합니다 – 검사 목적과 비용, 보험정보 갑작스러운 실신, 집중력 저하, 불면증, 우울감 등은 뇌파검사가 필요한 신호일 수 있습니다. 뇌파검사의 목적, 진단 가능한 질환, 검사 시기, 비용까지 한눈에 정리해 드립니다. 목차뇌파검사는 어떤 검사인가요?뇌파검사로 진단할 수 있는 대표 질환뇌파검사가 필요하다고 느끼는 순간정신건강 문제와의 연관성뇌파검사 비용과 병원 정보뇌파검사 결과, 어떻게 해석하나요? 1. 뇌파검사는 어떤 검사인가요? 뇌파검사(EEG)는 뇌의 전기적 활동을 기록해 뇌 기능의 이상을 확인하는 검사입니다. 전극을 두피에 부착한 뒤 뇌파를 측정하며, 검사 중 통증은 없습니다. 실시간으로 뇌의 기능 상태를 파악할 수 있기 때문에 구조적 이상보다 기능적 문제를 진단하는 데 유용합니다. 2. 뇌파검사로 진단할 수 있는 대표 질환.. 2025. 6. 12.
갤럭시 A36 자급제 출시! 50만 원 이하 실속 스마트폰의 정석 삼성 갤럭시 A36 자급제폰 출시! A35와의 비교, 스펙 분석, 실사용 추천 대상까지 한눈에 정리했습니다. 가성비 중저가폰을 찾는 분이라면 꼭 확인하세요. 목차갤럭시 A36 자급제폰, 출시 정보 한눈에 보기스펙 살펴보기 – 대화면, 고속 충전, AI 기능까지가성비 강점은? – 중저가폰 중 돋보이는 이유아쉬운 점도 있다? 실제 구매 전 확인 포인트A36 자급제폰, 이런 사람에게 추천합니다갤럭시 A35 vs A36, 뭐가 다를까?A36 자급제폰, 어떤 분들에게 추천할까? 1. 갤럭시 A36 자급제폰, 출시 정보 한눈에 보기삼성전자가 6월 12일, 갤럭시 A36 자급제폰(SM-A366N)을 공식 출시했습니다. 출고가는 499,400원, 50만 원을 넘지 않는 가격으로, 가성비 중저가 스마트폰 시장을 겨냥.. 2025. 6. 12.
홈플러스 캐나다 특가! 보먹돼·랍스터까지 최대 50% 할인 대전 홈플러스에서 캐나다 수입식품 최대 50% 할인! 보먹돼, 랍스터, 곡물까지 총출동한 여름 특가전! 캐나다 여행 상품 추가 할인 혜택까지 함께 확인해 보세요. 캐나다산 식품의 특징·장점 캐나다산 식품은 청정 자연환경에서 생산되어 위생 수준이 매우 높습니다. 특히 돈육과 곡물은 잔류 항생제 관리가 엄격하고, GMO 표시제도도 철저합니다. 홈프러스가 직접 인증한 캐나다산 원물만 유통되므로 안심하고 즐길 수 있습니다. 홈플러스 해외식품전 2탄, 캐나다를 맛보다홈플러스가 주한 캐나다대사관과 손잡고, 6월 12일부터 25일까지 2주간 해외식품전 2탄 ‘캐나다, 어디까지 맛봤니?’ 행사를 진행합니다. 이는 지난 4월 미국 편에 이은 두 번째 글로벌 식품 판촉 행사입니다. 캐나다산 돼지고기·소고기 최대 .. 2025. 6. 12.
반응형

티스토리툴바